2013-01-14 筋肉痛 はぁ・・・痛い 昨日、町内マラソン大会がありました。 そのため、動かすたび下半身に強烈な痛みが・・・(笑 この記事を読んでる人へ 筋肉痛改善方法知ってたらコメでおしえてください(笑 よろしくお願いします(笑